東京都北区の耳つぼダイエットなら
耳つぼ腸活ダイエットMimiSlim赤羽

カウンセリングで今の体の状態や健康状態、生活習慣などをお伺いし、太ってしまった原因を見つけ出すことで改善点を探します。3ヶ月後の成りたい自分を思い描きながら目標体重を決めてスタート致します。

週に1～2回耳つぼの交換と、日々の食事や体重の確認を一緒にします。1回の施術時間は15～20分程度です。

同時に太りにくい食事、痩せやすい食事の仕方のアドバイス、痩せるために必要な栄養素の提案提供など、その方に合ったサポートをマンツーマンでご指導させていただきます。

ストレスはダイエットの大敵！友達と話すような感覚で気楽に楽しくリフレッシュできる時間にしていきます。

ダイエットを始める前の体調は人それぞれ違うため、開始後すぐに体重・体脂肪が減り始める人もいれば、体調が整うまで少し時間がかかる人もいます。しかし体調が整い始めたら体重・体脂肪に反映し始めるので、1ヶ月の間で一喜一憂せず、しっかりと3ヶ月かけて減量していきましょう。

体質改善をすることで3ヶ月後も太りにくい体を維持でき、キレイと健康を手に入れることができますよ。

短期間でサクッと体脂肪を落としてしまいましょう。